YJI Cabang Lampung Selatan Gelar Senam Jantung Sehat Bersama Secara Virtual
DL/09092021/KALIANDA
----Yayasan Jantung Indonesia (YJI) Cabang Lampung
Selatan menggelar kegiatan senam jantung sehat bersama secara vitual.
Kegiatan yang digelar dalam rangka peringatan Hari
Olahraga Nasional (Haornas) itu dilaksanakan dari Kebun Edukasi, rumah dinas
bupati setempat, Kamis 9 September 2021.
Kegiatan yang diikuti oleh seluruh Klub Jantung Sehat
(KJS) tingkat kecamatan se-Kabupaten Lampung Selatan melalui aplikasi zoom
meeting, dipimpin langsung Ketua YJI Cabang Lampung Selatan Hj. Winarni Nanang
Ermanto didampingi Sekretaris Rosdiana.
Tema Haornas tahun ini yaitu, Kita Ciptakan Kekompakan,
Kebersamaan dan Kekeluargaan Untuk Menuju Olahraga Nasional Indonesia Maju.
Mengusung tema itu, Winarni berharap dapat memperkokoh
kekompakan seluruh masyarakat Kabupaten Lampung Selatan dalam memerangi virus
Covid-19.
“Dengan momen Hari Olahraga Nasional ini kita berdoa
Covid-19 segera berlalu. Alhamdulillah Lampung Selatan sudah zona kuning,
tetapi kita jangan pernah kendor. Tetap sosialisasikan, terapkan, ketatkan
protokol kesehatan agar kita dapat bergotong royong agar secepatnya ke zona
hijau,” ujar Winarni dalam arahannya.
Lebih lanjut Winarni menyampaikan, senam jantung sehat
dapat menjadi salah satu alternatif dalam menjalankan olahraga ringan ditengah
situasi pandemi covid-19. Namun demikian, harus tetap dilaksanakan sesuai
dengan protokol kesehatan yang berlaku.
Kemudian, penerapan panca usaha sehat juga sangat
dianjurkan dalam menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan jantung. Kelima usaha
sehat itu yakni seimbangkan gizi, enyahkan rokok, hadapi stres, atasi tekanan darah
dan teratur berolahraga.
“Kita bersama-sama mengajak masyarakat untuk berolahraga
dengan menerapkan panca usaha sehat. Kita bisa rutin senam jantung sehat
kembali setelah nanti zona hijau,” katanya. (ptm/Hs)
Comments